02.03.2007

Trainingstermine Sommerhalbjahr 2009

Radtraining Rastatt

Im Sommerhalbjahr treffen uns jede Woche zweimal zu Trainingsausfahrten in der Gruppe:

  1. Dienstags: 17:30 Uhr, 60 bis 90 km durch welliges bis bergiges Terrain, zügiges Tempo mit Durchschnittsgeschwindigkeiten über 30 km/h.
  2. Samstags: 14:00 Uhr, 80 bis 120 km, flaches bis welliges Streckenprofil
    • Gruppe 1: zügiges Tempo mit Schnitten von 29 bis 32 km/h
    • Gruppe 2: gemäßigtes Tempo mit Durchschnitts-Geschwindigkeiten von 26 bis 29 km/h

Treffpunkt ist jeweils das Fitness-Center Gymnasion in der Dr.- Schleyer-Straße in 76437 Rastatt. Jeder kann teilnehmen - auch Nicht-Vereinsmitglieder.

So findest Du unseren Treffpunkt:

Übersicht über die Trainingstermine 2007

Abgelegt unter: — Administrator @ 10:28
Jahresübersicht
Tag Zeit Training Treffpunkt Jan Feb März April Mai Juni Juli Aug Sept Okt Nov Dez
Dienstag 17:30 Uhr Sportliches Radtraining Gymnasion - - - x x x x x x - - -
Freitag 18:00 Uhr Halle (Fussball) Augusta Sybilla Schule x x x - - - - - - x x x
Samstag 14:00 Uhr Radtreff Gymnasion x x x x x x x x x x x x

Der Samstags-Treff findet das ganze Jahr über statt. In den Wintermonaten oder bei schlechtem Wetter kann es von der Beteiligung her manchmal etwas “dünn” werden. Trotzdem wird gefahren, wenn es die äußeren Bedingungen zulassen.

12.11.2004

Vereinsausfahrten: Jeden Samstag

Abgelegt unter: — Christian Rothe @ 10:30

Wir treffen uns jeden Samstag zur gemeinsamen Ausfahrt (60 bis 120 km). Treffpunkt ist um 14:00 Uhr beim Fitness-Center Gymnasion in der Dr.- Schleyer-Straße in 76437 Rastatt. Jeder kann teilnehmen - auch Nicht-Vereinsmitglieder.

Sie werden uns ganz leicht finden: Unseren Treffpunkt

23.10.2004

Wintertraining in der Halle

Abgelegt unter: — Christian Rothe @ 20:12

Keine Trägheit in der kalten Jahreszeit:

Wie in jedem Winter findet unser Hallentraining jeden Freitag (außer in Schulferien) in der Augusta Sybilla Schule in Rastatt statt:

- Gesundheitsorientiertes Training für Ältere: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

- Sportliches Training für Jüngere: 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Hallentraining